Todos queremos ser felices. Pero muchas veces pensamos que la felicidad es algo que simplemente ocurre o no; de la cual no tenemos control. Es posible que nos digamos a nosotros mismos, "Si las cosas fueran diferentes, sería feliz". Pero esa no es la manera en la que la felicidad ocurre. En parte, la felicidad depende de la personalidad. Algunas personas son felices por naturaleza. Todos hemos conocido a alguna persona que es alegre y optimista la mayor parte del tiempo. Es posible que estas personas vean lo malo en la gente y las situaciones en vez de lo bueno. Esto es una noticia fabulosa ya que significa que todos podemos ser felices.
Las emociones positivas no solamente te hacen sentir bien sino que también son buenas para ti. Las siguientes son 3 cosas que puedes hacer para aumentar las emociones positivas en tu vida diaria. Ahora mira la lista. Identifica una emoción positiva que desees aumentar. Piensa en diferentes circunstancias o actividades que puedan generar esa emoción. Concéntrate en las cosas simples y pequeñas, como una canción que te hace sentir alegre al escucharla. Una vez que sabes qué provocó la emoción que quieres aumentar, decide de qué manera incluir estas actividades en tu vida diaria. Elije cosas que sean razonables hacer diariamente. Probablemente no puedas caminar por la playa, pero puedes sentirte feliz al escuchar una canción que te recuerda las vacaciones de verano.
Todavía me desplazo. A pueblos toda Sevilla. Vasca especial. Susi, 20 añitos. De nuevo en Mallorca, cheat carita afectivo y estricto cuerpo, para dar unos deliciosos masajitos. No drogas tampoco achaque pedo alguno,solo es para vernos y almorzar rico. Espero prontas. Propuestas saludos.
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